【新华书单第30期】致青年|如歌岁月 青春飞扬

　　【新华书单第30期】致青年|如歌岁月 青春飞扬

　　鲜衣怒马少年时

　　不负韶华行且知

　　《新时代的中国青年》《在路上》

　　他们有《远见》

　　知道如何《应对压力》

　　实现《跨越式成长》并《终身成长》

　　青年兴则国家兴

　　青年强则国家强

　　品味《给青年的十二封信》

　　《对话青年坚守的力量》

　　秉承《中国青年运动一百年》精神

　　抒写好《人生才是最重要的作品》

　　在人间最美的五月

　　小编为大家带来十本适合青年朋友阅读的书

　　来感受这个生机勃勃、充满希望的青年月

　　（本期主持：赵碧清）

　　《新时代的中国青年》/中华人民共和国国务院新闻办公室/人民出版社

　　内容简介

　　本书为国新办发布的《新时代的中国青年》白皮书。从在平凡岗位上奋斗奉献、在急难险重任务中冲锋在前、在基层一线经受磨砺、在创新创业中走在前列、在社会文明建设中引风气之先等5个方面展现新时代中国青年勇挑重担、堪当大任。据白皮书介绍，新时代中国青年不畏难、不惧苦，危难之中显精神，关键时刻见真章。新冠肺炎疫情发生以来，青年不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战作出重大贡献。无论在城镇还是乡村、企业还是学校，青年都带头倡导向上向善社会风气、塑造社会文明新风尚。截至2021年底，全国志愿服务信息系统中14岁至35岁的注册志愿者已超过9000万人。

　　《对话青年坚守的力量》/ 周成刚 孙涛 主编/东方出版社

　　内容简介

　　2020年，新东方前途出国再次发起了针对留学生的系列访谈，推出了“对话青年系列”的第二部。这一次，将重点关注放在复杂的国际形势下，仍然坚持留学申请、拿到录取正在准备出国，以及疫情下还在国外就读的同学身上。最终筛选出的访谈对象涵盖各个主要留学目的国，以及多维度的专业方向。对于那些正在准备留学、又或是正在犹豫是否推迟或放弃留学计划的学生而言，这些经验或许能给他们一些借鉴。希望通过此书能够给当下对未来迷茫的学生群体、担忧国际形势的家长朋友以及更多对留学感兴趣的人士一些启发。

　　《中国青年运动一百年》+《青年青年》/胡献忠/江苏人民出版社

　　内容简介

　　《中国青年运动一百年》以1919年五四运动为起点，记述百年来中国青年围绕为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的历史主线，生动展现在中国共产党的领导下，中国青年为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福前赴后继的奋斗历程，探讨中国青年运动由自发到自觉的客观必然性，揭示青年与国家、青年与社会互动关系的生成与演进。全书包含时代背景、党的领导、团的组织、青年参与、逻辑分析五个方面的内容，框架结构清晰、史料信息翔实、表达方式新颖，较为完整地梳理和总结了中国青年运动的发展历史和发展规律。

　　《给青年的十二封信》/朱光潜 著/ 开明出版社书

　　内容简介

　　《给青年的十二封信》（典藏版）是美学泰斗朱光潜先生旅欧期间从海外寄到某杂志社的一些信件，后来辑录成书，早由开明书店于1929年3月出版。 每封信所谈皆青年们关心的问题，如读书、修身、作文、社会运动、爱恋、哲理……凡此种种。作者诚恳地劝说青年要从根本上做功夫，不要随波逐流、阿世媚俗，对提高青年的认知水平、人格修养大有裨益。

　　《在路上》/【美】杰克·凯鲁亚克 著/江苏人民出版社

　　内容简介

　　本书是杰克·凯鲁亚克自传式小说，以萨尔的视角讲述了他和迪安等人四次横跨美国大陆的公路旅行。一路上他们纵情狂欢，高谈东方禅宗，追寻生命的纯真体验。在东西海岸间的公路来往穿梭追梦的过程中，年轻的生命如同迅速燃尽的流星，坠落，直到四散分离，但灵魂永远向往着漂泊、游荡与远方的道路。他们尽情地燃烧自我与探索世界，追寻生命的真义和灵魂的自由。

　　《终身成长》/布什·霍尔菲尔德·卡特琳 著 王贯虹 译/中国广播电视出版社

　　内容简介

　　当下数字产品和人工智能的广泛应用，并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望，而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势，令一些人无能为力甚到有缴械投降的威胁。人们需要自我反思，即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面，并灵活、主动地积极应对。作者从成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。那些能够适时做出调整的人，将会在未来的职业生涯中具备更强的竞争力。

　　《内在动机》+《跨越式成长》/爱德华·L.德西（Edward，L.，Deci），理查德·弗拉斯特 著/机械工业出版社

　　内容简介

　　《跨越式成长》，本书告诉我们如何克服偏见和先入为主的思想，学习一切我们想学的事物，成为自己想成为的那类人。全书提出了许多关键的思维转换技巧，结合众多生动的成功案例，帮助读者进行思维转变，并开始掌握相应的学习方式。

　　《内在动机》,你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围，开始怀疑工作的意义？为什么孩子天生对世界感到好奇，却逐渐丧失了对学习的兴趣？对于以上问题，自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究，一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题，并告诉我们，相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准，只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。

　　《远见2》/杰弗瑞·菲佛 著 王培 译/浙江教育出版社

　　内容简介

　　在《远见2》一书中，作者杰弗瑞·菲佛从世界各地收集了大量证据和无数例子，揭露了现代职场中工作的真相:当公司的一些管理实践非但不能提高公司效率，带来高绩效，反而导致影响员工健康时，就造成了一种双输的局面。在这本书中，菲佛为所有人，包括员工、公司和政府，提供了指导和实用的解决方案，助力公司用远见思维营造健康职场，帮助人们提高在工作场所中的幸福感，创建双赢局面。

　　《人生才是最重要的作品》/肖川 曹专 著/新华出版社

　　内容简介

　　本书是一部生命成长和人生幸福为主题的图书。生活中经常会看到或听说各种各样的作品，如音乐作品、美术作品、文学作品、摄影作品……但我们有没有想过其实人生也是一个作品？而且是每个人自己负责创作的重要作品。我们的人生作品是丰富还是单调，是深邃还是浅薄，是乏味还是生动，是瞬息还是不朽，关键还是在于自己。本书强调人生才是好的作品，内容包括修炼好人格、建构好关系、照顾好身体、养护好心灵、经营好成长、享受好生活、教育好孩子等篇章，倡导每个人以积极乐观、真诚勇敢的生命姿态去创造一部多姿多彩、玉树临风的人生作品。

　　《应对压力》/克莱尔·迈克尔斯·惠勒 著/中国科学技术出版社

　　内容简介

　　本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越，方法简单并且立竿见影。一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力的大小是由一个人认为自己能够应对的程度决定的。而每个人都能提高这一应对能力，只需掌握科学方法。