今日寒露丨人间醉美是秋天

　　寒露洁秋空

　　遥山纷在瞩

　　秋风携着丝丝凉意

　　寒露节气如期而至

　　资料图：深秋时节的九寨沟景区满山的彩林与碧蓝的海子交相辉映，宛如一个色彩缤纷的童话世界。曹惠君 摄

　　这个节气的到来

　　意味着季秋时节开始

　　天气将由凉爽向寒冷过渡

　　昼夜温差较大

　　寒露惊秋晚

　　朝看菊渐黄

　　此时天高云淡

　　既可登高怀远

　　又可赏花饮酒

　　浓郁秋色自有动人意蕴

　　资料图：黄山风景区树木色彩分层，红黄相间。陈伟 摄

　　深秋时温度降低

　　雀鸟都躲藏起来

　　海边却多出很多蛤蜊

　　古人认为

　　它们由消失的雀鸟变成

　　这也是感知寒冷的一种说法

　　草木皆华于阳

　　独菊华于阴

　　寒露时秋菊绽放

　　景色美不胜收

　　资料图：图为摆放在街头的菊花。　祁增蓓 摄

　　萧疏桐叶上

　　月白露初团

　　火红的石榴点缀枝头

　　白草红叶黄花

　　秋日绚烂的画卷徐徐展开

　　寒露时节秋意更浓

　　民间有“登高”习俗

　　登上高处远眺蓝天、山峰

　　看层林尽染

　　刹那间神清气爽

　　资料图：寒露时节红叶如火。苍雁 摄

　　这时气温下降迅速

　　浅水区温度较高

　　吸引鱼儿游来

　　因此又有“秋钓边”的说法

　　饮一杯甘醇的菊花酒

　　由菊花加糯米、酒曲酿成

　　过去也称“长寿酒”

　　有养肝、明目等功效

　　资料图：几棵千年银杏被秋意染成金黄。 吴延陵 摄

　　寒露过后天气较冷

　　体质弱的人要注意保暖

　　晚上可以用热水泡脚

　　促进血液循环

　　秋燥容易导致咽干

　　可以适当喝点蜜水

　　及时补充人体所需水分

　　起到润肺、养肺的作用

　　资料图：图为蝴蝶在向日葵上栖息。 泱波 摄

　　秋天应当早睡早起

　　保持情志安定平静

　　晨练则应避开早雾

　　宜选择舒缓的运动进行锻炼

　　秋意渐浓之时

　　天地间满是收获的金黄色

　　最好的秋天

　　就在每个人的身边

　　曾经经历过的艰辛困苦

　　终将化作催人奋进的力量

　　我们满怀希望和理想

　　迈步走向美好的远方

　　资料图：图为森林小火车从林间穿过。武飞虎 摄

　　深秋天渐寒

　　保重身体，及时添衣！

　　(记者 上官云)